מערכת החיסון בגישה הסינית 

מערכת החיסון הסינית
כותבת:שרה מעוז-מזרחי
מומחית לרפואה סינית

בהתייחסותם למערכת החיסון מחלקים הסינים את האנרגיה לרמות עומק ועידון שונות. האנרגיה= ה QI הינה הכוח המניע את החומר בצורה מאוד מסודרת בין האברים השונים .
לפי הסינים מערכת החיסון מורכבת מיחסים הדדיים וכמארג של קשרים בין האיברים הפנימיים,כאשר האיברים העיקרים המופקדים על חוזקה של המערכת הינם הריאות יחד עם הכליות והטחול.
מערכת החיסון נבנת עוד ברחם האם,כשלאיכות הזרע והביצית השפעה מכרעת על טיבה של מערכת החיסון איתה יוולד התינוק.
הבסיס הראשוני שנותן את החוזק הגנטי למערכת החיסון של התינוק נקרא ה JING הפרה נאטלי = אנרגית הכליות הבסיסית המולדת שנותנת את כוח החיות ויכולת ההישרדות .זו האנרגיה הניתנת בירושה,הגנטיקה והקונסטיטוציה המולדת והיא הנותנת לגוף את האינפורמציה והחוכמה לכל חלקי הגוף.
הורים בעלי זרע וביצית איכותיים וחזקים ייתנו לתינוק אנרגית כליות ראשונית חזקה וטובה.
JING חזק - אדם חזק,בריא, פורה,עצמות חזקות,ייצור דם חיוני, זיכרון טוב, אומץ.
JING חלש - אוסטיאופירוזיס,קושי בלמידה, זיכרון חלש,אלצהיימר, דיסלקציה קשה, בעיות בגדילה והתפתחות, פוביות,פחדים,בעיות הורמונליות ואי פיריון.
כל הבעיות האוטואמוניות נובעות מלכתחילה מחולשת אנרגית הכליות הראשונית.

המפקדה הראשית האחראית על איכות וחוסן מערכת החיסון לאחר הלידה - הריאות:
זו האנרגיה הפוסט נאטלית ותלויה יותר בחומרים ובתוצרים שנוצרים כתוצאה מאורח החיים של האדם.
אנרגיה זו תלויה הן באנרגיה המופקת מהאוכל והתזונה היומיומית של האדם ונקראת ה GU QI ,הן מהאנרגיה המגיעה מהאויר אותו אנו נושמים וכן מהאנרגיה שנוצרת מהרגשות שאדם מתהלך.
אנרגית החזה ה ZONG QI זו האנרגיה המזינה את איברי החזה ועוזרת ללב להזרים את הדם לכל הגוף.
אנרגית החזה אחראית ליצירה של שתי אנרגיות עדינות ומזוקקות יותר:
ה YING QI - האנרגיה המזינה הזורמת במרידיאנים(ערוצי האנרגיה בגוף) והיא זו שנותנת את הדחיפה לדם לנוע בכלי הדם.
ה WEI QI - זו האנרגיה המגינה ,האנרגיה של מערכת החיסון,שנמצאת בין העור לשרירים ומונעת מפטוגנים(=וירוסים וחיידקים) לחדור ולתקוף את הגוף.
הפטוגנים מוגדרים ברפואה הסינית כפטוגניי קור,חום,לחות,יובש,רוח ויכולים ליווצר הן מבפנים הגוף או להגיע ממקור חיצוני.

לפי הסינים גורמים רבים משפיעים על חולשת מערכת החיסון כשהעיקרים הם:

תזונה לא מאוזנת- חוסר סדר בארוחות, צום, שומן רווי, חומרי טעם,חומרים משמרים,צבעי מאכל, אוכל מטוגן,עודפי סוכר,חטיפים,אוכל קר שמקשה על מערכת העיכול,אוכל מעובד.

מתחים ריגשיים- כעס,פחד,לחץ,חרדה,תיסכול,עצב.

עישון, קפאין ואלכוהול

פעילות גופנית מוגזמת

אויר מזוהם

מי שתייה מזוהמים- מתכות כבדות,תוספת פלואור,

מיצים ודיאטים


מחזקי מערכת חיסון יהיו :

תזונה מאוזנת- המכילה את כל אבות המזון,תזונה מלאה ועשירה במינרלים וויטמינים אשר בונים מחדש את תאי החיסון ונלחמים במזיקים (רדיקלים חופשיים).

פעילות גופנית בונה - משפרת תנועת דם ומשחררת רגשות לא מאוזנים.

שנת לילה שקטה - ממוצע של 8 שעות- מחדשת, מנקה ובונה מערכת חיסון.

רגשות של אהבה,הומור, שמחה, נתינה וחשיבה חיובית ויצירתית-משחררים אנדרופינים וסרוטנין שמעלים את מצב הרוח ומחזקים את חיוניותה של מערכת החיסון.

לעשות את מה שאדם אוהב לעשות - בדקו ומצאו שאנשים העושים את הדברים באהבה גדולה מחוסנים וחזקים יותר.

לבלות יותר בחיק הטבע ובמקומות מרגיעים ועשירים באויר נקי.

היגיינה אישית

שתיה של לפחות 10 כוסות מים ליום- מנקים עורקים,רעלים,שומרים על לחץ דם יציב יותר ומרעננים את הדם וזרימתו בגוף.

הרפואה הסינית מתמחה בייעוץ והכוונה הן באספקט התזונתי והן באספקט האנרגתי -הריגשי.
הגוף הינו מכלול שלם שבו הכול קשור בכול ורק ע"י שילוב מאוזן ונכון של הגורמים ניתן להרגיש טוב יותר, חיוניים יותר ומחוזקים.

אז שתיהיה בריאות טובה וארוכת שנים